要不要安裝凈水設備（一） 你喝的是什么水

關于我國的水質，市面上流傳著各種不同的說法。危言聳聽者，認為水質污染已經非常嚴重、迫在眉睫了。有一個實驗，將通電的銅棒分別插入到自來水和純凈水里，發現自來水里出現了大量的絮狀物質。但同時，我國的新版《生活飲用水衛生標準》也與世界最嚴格的世衛組織水質標準全面接軌，全國很多城市的自來水指標檢測都達到了直飲的標準。

沒有人說謊，但這都不完全是。其中有何真相，那就從我們每個人都會接觸到的“自來水”說起！

自來水從何而來？

大家天天用“自來水”，不一定知道“水”是“自”哪里“來”的，原則上都是就近的江、河、湖（水庫）等地表水以及地下水。地表水分為五類，I類是清澈的自然保護區、II類輕度污染，III類水域就開始有水產養殖和游泳的了，IV類和V類基本就是污水，是嚴禁作為水源的。但是如果你在網上查的時候發現你家附近水源僅僅屬于III類，也不用沒有關系，只要水質成份穩定，水廠就會針對水中雜質配制合適的混凝劑進行凈化，所以I類II類III類水以及地下水會被作為“自來水”的“原材料”進入水廠。

這些水引到水廠后就開始凈化處理：

第一步加入混凝劑（凈水劑），與水中的雜質進行反應和吸附；

第二步將反應和吸附后的大分子雜物進行沉淀；

第三步經過裝有石英砂的濾池過濾；

第四步出廠前加氯消毒。

我國對水廠出廠的水質有著嚴格的要求，2012 年實施的《生活引用水衛生標準》，由原來的 35 項提升到了 106 項，并且一些關鍵項的指標與世界衛生組織、歐盟和美國標準不相上下。衛計委要求：2015 年起，全國直轄市、省會城市對全部 106 項，地、縣級對其中 42 項常規項要實現每月檢測監控，對其中最重要的 9 項，渾濁度、細菌、氯含量等，要做到每天、甚至實時監測。按這樣的標準，我國的自來水在出廠時是跟發達國家的水是一樣的，是可以直接飲用的。

入戶后的自來水是怎樣？

但是，真的可以放心喝了么？全國地區差異性很大，甚至同一城市的不同小區之間，水質也有好有壞。和空氣一樣，目前我們面對水中的雜質，沒別的好辦法，就是一個字——濾。通過日常生活體驗，大家或多或少地知道入戶后的自來水中可能含有哪些東西：體積由大到小分別是可見的泥沙、毛發、紅蟲，然后是細胞、蟲卵；再小一點的細菌、病毒；可揮發的有機物、不能揮發的有機物，比如殺蟲劑什么的，再小的是無機分子化合物也就是水融性鹽，最小的是水分子和一些游離態的重金屬離子。

如果水中沒有可見物，我們如何得知一杯看似清澈透明的水到底純不純凈呢？小學自然課常識告訴我們，純水是幾乎不導電的，之所以水會導電，是因為里面含有導電的雜質，那事情就簡單了：我們用一支 TDS 筆測一下水的導電率，就可以反推得出水中所有帶電離子的總含量。這就是 TDS（Total dissolved solids） 溶解性總固體。但大家測家里水的時候要注意兩點，一、TDS 是反映不出那些不導電的細菌和有機物的含量。第二、如果測出 TDS 值高，水質就一定差么？

可見懸浮物、病菌、有機污染、重金屬這些絕對不能有，但是每日攝入一些無機元素是構成人體組織、維持生理機能所必需的，《中國居民膳食營養手冊》建議我們每天要攝入一些常量和微量元素。

難舍難棄的礦物質水，真的很好嗎？

但是重點來了，這些有益元素和一些毒理性的重金屬如汞、鉛、鎘……以目前技術很難徹底分開，只能全部要留下，或者全部濾走。有些精度不夠的凈水器說自己濾出的是對人體有益的礦泉水，但它不會告訴你，可能有害的重金屬也一并留下了，如果我們認可了礦泉水，就容易給商家可趁之機，所以建議大家做個純水主義者。

有人擔心把這些微量元素一并抹殺，長期喝純水會不會營養不良？其實多慮了，《中國居民膳食營養手冊手冊》中推薦我們日攝鈣 800mg，一般市面礦泉水每升含鈣 4mg，以每天喝兩升水計，最多能補 8mg，而一升牛奶含鈣 1000 多毫克，一盤木耳炒雞蛋里就含鈣 500 多毫克。吃一塊肉的補鐵量相當于喝 8200 杯礦泉水。所以對于一個還食人間煙火的人來說，喝水只是用來代謝，補充微量元素靠日常飲食足夠矣。

總結：

??? 自來水從中國水廠出來時，如特殊意外是達到飲用水標準的，但是從出廠到入戶，由于管理制度、人的意識問題、水源問題及區域破壞等各種問題，導致水質下降。水質到底是怎樣下降的呢?更多內容，請持續關注本報道。

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